蘇州空中瑜伽

空中瑜伽教師一級(jí)二級(jí)培訓(xùn)招生來(lái)了！

空中瑜伽

四天20小時(shí)培訓(xùn)

招生ING

當(dāng)女明星們一個(gè)個(gè)在空中瑜伽吊床上，

如同專業(yè)體操運(yùn)動(dòng)員般的舒展而飄逸時(shí)，

你是不是也有點(diǎn)躍躍欲試？

空中瑜伽練的好很容易，

但想要尋找一個(gè)“教的好”的老師卻很難；

但是陶然依然堅(jiān)持，

不僅僅讓你成為“真正的老師”，

更多的，是讓你成為“特別的”那一個(gè)；

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空中瑜伽教師的難度，

比地面瑜伽更有水平性。

5月19-22日

從空中瑜伽的本源與根基開(kāi)始，

建立起一套完整的空中瑜伽體系。

培訓(xùn)特色

內(nèi)容為王

承諾不把時(shí)間浪費(fèi)在僅僅教授高難度體式，花更多的時(shí)間學(xué)習(xí)瑜伽的本質(zhì)，讓即將成為老師的你體會(huì)完整的空中瑜伽體系。

開(kāi)啟助教計(jì)劃

我們將給予此次培訓(xùn)的學(xué)員一個(gè)非常實(shí)際的實(shí)踐機(jī)會(huì)。在掌握教學(xué)技巧，學(xué)期結(jié)束后可以向陶然申請(qǐng)助教機(jī)會(huì)。這樣能夠讓你所學(xué)的知識(shí)立刻吸收并應(yīng)用到真正的教學(xué)實(shí)踐中。

提供優(yōu)秀畢業(yè)生的就業(yè)及實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)

課程結(jié)束后，優(yōu)秀畢業(yè)生可有機(jī)會(huì)成為陶然瑜伽的授課教師，提供就業(yè)實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)。

培訓(xùn)內(nèi)容

1、空中飛人瑜伽的入門介紹，特別是如何安全的安裝使用掛繩。

2、冥想和調(diào)息。

3、體式將涉及站立體式、倒立體式、后彎、開(kāi)胯、肩部的穩(wěn)定和所有這些體式中順位的具體講解。

4、教授如何調(diào)整學(xué)生的體式，體式的各種變體及在實(shí)際課程中可運(yùn)用的動(dòng)作序列。

5、注重合作與溝通的搭檔練習(xí)。

6、模擬教學(xué)練習(xí)。

課堂中具有針對(duì)性的問(wèn)題如下

如何正確練習(xí)空中瑜伽？

如何運(yùn)用空中瑜伽呼吸發(fā)力？

為何有些練習(xí)者頭暈、手疼等？

如何通過(guò)空中瑜伽鍛煉核心？

為何增強(qiáng)腹部肌肉來(lái)保護(hù)腰？

還有如果想知道如何抗衰老、讓肌膚更加光滑細(xì)膩、增強(qiáng)記憶等。

7、空中飛人瑜伽的商業(yè)機(jī)會(huì)與發(fā)展。

8、培訓(xùn)結(jié)束后，學(xué)員將會(huì)被授予由空中瑜伽認(rèn)證連續(xù)學(xué)時(shí)的證書(shū)。贈(zèng)送空中教材！

培訓(xùn)大綱

一級(jí)課程 2天

空中瑜伽的五大原則

七個(gè)基本動(dòng)作

空中原理、理論解析

空中瑜伽啟蒙課、課程體式

（包括坐立、站立、伸展、前屈，熱身及結(jié)束體式）

教學(xué)方式方法

適應(yīng)人群及注意事項(xiàng)

二級(jí)課程 2天

二級(jí)運(yùn)動(dòng)解析

二級(jí)體式 基礎(chǔ)體式串聯(lián)

空中倒立，空中飛翔，空中包裹翻滾

空中雙繩瑜伽，空中雙人理療

空中瑜伽課程編排以及空中瑜伽的經(jīng)營(yíng)管理