南昌中國成人舞軟開課程

舞蹈這門藝術(shù)是以人的身體為表現(xiàn)手段的藝術(shù)。它用身體去舞蹈,去表達(dá)內(nèi)心的情感和塑造各種各樣的形象。中國舞的舞姿比較復(fù)雜和多樣,技術(shù)難度大而高,運(yùn)動(dòng)幅度大而難。它需要身體各部分關(guān)節(jié)的柔韌靈活和肌肉的高度彈性,它需要肌肉有很強(qiáng)的爆發(fā)力,控制力和耐力,但更為重要的是肌肉的柔韌性要好,也就是人們通常所說的軟開度。應(yīng)用了軟開度的基礎(chǔ),不僅能保證舞蹈動(dòng)作的質(zhì)量,并且能提高訓(xùn)練的效率,而且它還可以擴(kuò)大中國古典舞的表現(xiàn)范圍,極大地豐富了舞蹈動(dòng)作的表現(xiàn)力和表演手段。因此要想成為一個(gè)好的中國古典舞的演員就必須具備全面的軟開度的能力,同時(shí)也要求藝術(shù)院校的老師們精心選才后在軟開度的訓(xùn)練方面,應(yīng)制定出一套科學(xué)的,切實(shí)可行的軟開度的訓(xùn)練方案來。邊訓(xùn)練,邊總結(jié),邊探索,以力求少走彎路。