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深圳中考體育半場來回運球上籃訓(xùn)練

深圳中考體育半場來回運球上籃訓(xùn)練

请询价

適合對象:對中考體育訓(xùn)練,中高考升學(xué)等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員

課時:請咨詢 班型:任意時段 班制:小班

開設(shè)課程校區(qū):福田香蜜湖校區(qū),福田梅林一村校區(qū),南山沙河校區(qū),龍華校區(qū),南山華僑城校區(qū),南山蛇口校區(qū),龍崗大運校區(qū),南山前海運動公園校區(qū),南山賽百諾校區(qū),福田校區(qū),寶安校區(qū),龍華北站校區(qū),龍華深高北校區(qū),龍華文體中心,光明紅花山校區(qū),光明甲子塘校區(qū),坪山校區(qū)

課程介紹

第一節(jié):中考的運球方式(了解中考的運球方式并學(xué)習(xí)運球)

第二節(jié):三分線內(nèi)三步上籃(掌握三分線內(nèi)的三步上籃的步伐)

第三節(jié):運球和三步上籃的測試(糾正學(xué)生錯誤動作并改正)

第四節(jié):鞏固運球和三步上籃(提高運球速度和上籃的穩(wěn)定性)

第五節(jié):分段練習(xí)(第一節(jié))(掌握第一節(jié)段的運球和上籃技術(shù)動作)

第六節(jié):分段練習(xí)(第二段) (掌握第二階段的運球和上籃技術(shù)動作)

第七節(jié):分段練習(xí)(第三段)(掌握第三階段的運球和上籃技術(shù)動作)

第八節(jié):綜合性練習(xí)(掌握和銜接三個階段的運球和上籃技術(shù)動作)

第九節(jié):心理素質(zhì)(提高心理素質(zhì)和減小失誤)

第十節(jié):完整的中考模式測式(了解和熟悉中考考試模式)


學(xué)校介紹

深圳市博銳體育發(fā)展有限公司是致力于初中學(xué)生(體育中考)和少兒運動智力開發(fā)培訓(xùn)的專業(yè)服務(wù)機構(gòu)。其團隊是由具有田徑專業(yè)背景的退役運動員組成,并由田徑領(lǐng)域的專家擔(dān)任教學(xué)顧問??茖W(xué)的訓(xùn)練方法,贊譽無數(shù)的口碑,選擇我們就是選擇專業(yè)!

創(chuàng)始人李東先生是國家一級運動員,深圳大學(xué)高水平運動隊特招,多次獲得定向越野全國冠軍,曾擔(dān)任深圳地鐵跑團體能教練、人大、北大商學(xué)院體能教練,從事少兒體能與體育中考培訓(xùn)8年,是深圳市接觸中考體育培訓(xùn)項目較早的一批,培訓(xùn)過五千余名率每屆保持在86%以上,訓(xùn)練經(jīng)驗豐富,獲廣大學(xué)生家長喜愛!

一、宗旨:

“高效訓(xùn)練、快速提升,正確的培養(yǎng)孩子的運動習(xí)慣, 提高孩子身體素質(zhì)”。 

二、企業(yè)精神:

團結(jié) 拼搏 務(wù)實 創(chuàng)新

團結(jié)—— 團結(jié)增凝聚,團結(jié)出效益。只有凝聚起全體康樂成員的精神合力,上下同心,才能在更大范圍內(nèi)去應(yīng)對多方面的挑戰(zhàn)。

拼搏—— 不畏艱苦、不懼挑戰(zhàn),這不僅是體力的消耗,更是智慧的角逐。拼搏才有創(chuàng)新、拼搏才出效率、拼搏才能成功,有了奮力拼搏的精神,博銳體育才能不斷發(fā)展、進步。

務(wù)實——對于企業(yè),即一切從實際出發(fā),不好高騖遠,既要緊盯遠大目標(biāo),扎扎實實,又要勇于突破,獨具個性奮勇向前;對于個 人,務(wù)實即實實在在做人,腳踏實地做事,扎扎實實從小事做起,一步一個腳印,力求把每件事情做得更好,把每項工作落到實處。

創(chuàng)新—— 每一個崗位、每一個人、每一天都要挑戰(zhàn)自我、追求卓越,在超越自我的過程中體會創(chuàng)業(yè)的艱辛和收獲的欣喜。只有不斷 創(chuàng)新,才能使博銳體育永葆青春和活力,在面對困難和挑戰(zhàn)時才能應(yīng)對自如。 

三、經(jīng)營理念:

以口碑樹品牌、以服務(wù)質(zhì)量立根基。

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