- 手機(jī)版
- 網(wǎng)站導(dǎo)航
找機(jī)構(gòu)找課程其他
對于喜愛瑜伽的人來講，瑜伽是她們獲得內(nèi)在平衡的一種方式。在她們心里，瑜伽其實就是“愉家”。在這里，可以找到喜悅，可以找到安寧。接下來，小編特意為心動的你準(zhǔn)備了重慶幾家實力突出的幾家瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，快來挑選吧！
只為讓你學(xué)的更安心!
機(jī)構(gòu)簡介：
重慶盈泰眾享文化藝術(shù)發(fā)展有限公司（簡稱盈泰文化）創(chuàng)立于2011年，是一家應(yīng)西部大發(fā)展、大建設(shè)，文化大繁榮孕育而生的文化產(chǎn)業(yè)專業(yè)團(tuán)隊，業(yè)務(wù)范圍是集文化藝術(shù)培訓(xùn)、藝人包裝推廣、電影、電視劇投資、制作拍攝、
機(jī)構(gòu)簡介：
重慶享瑜伽ENJOYYOGA是一家高端瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，集瑜伽教練培訓(xùn)（初中高級哈他瑜伽）空中瑜伽一級、二級導(dǎo)師培訓(xùn)、艾揚(yáng)格密集一，普拉提、瑜伽理療私教培訓(xùn)）及瑜伽普通會員健身為一體，是重慶首批全美瑜
只為讓你學(xué)的更安心!
班 制：請咨詢
課 時：滾動開班
班 制：請咨詢
課 時：滾動開班
班 制：請咨詢
課 時：滾動開班
忙碌了大半年，腰酸背疼OL病又來侵襲。何不利用雙休，在秋高氣爽的九月，到戶外，做個簡單的纖腰養(yǎng)護(hù)?既緩解了長期的腰椎勞苦，又能消除腰線脂肪，順帶收獲新鮮的空氣，快樂的心情。
瑜伽與傳統(tǒng)運(yùn)動不同，它把提高血液循環(huán)，身體平衡，靈活性和力量訓(xùn)練與冥想(比如深呼吸)相結(jié)合。通過對身體調(diào)氣養(yǎng)氣來美體抗衰老。按照順序練習(xí)以下的瑜伽姿勢，塑形美體，還能幫你清除歲月痕跡，一周三次就還可以提升氣質(zhì)哦。
工作壓力大，生活不規(guī)律;飲食不節(jié)制……腸胃越來越不順。瑜伽體位法大多圍繞腰、腹進(jìn)行，有著擠壓臟腑，排除毒素，理順腸胃的作用，還能幫助纖腰收腹。
瑜伽成為一種非常時尚的健身方式。雖然體式練習(xí)是瑜伽的重要組成部分，但如果僅從健身塑形的角度看待瑜伽，未免太過可惜了。傳承了至少五千年的瑜伽，由一個原始的生命哲學(xué)思想逐漸發(fā)展成為哲人修行身心靈的法門。透過不斷深入的瑜伽修煉，可以達(dá)到健康身體、愉悅心情和覺知自我三個目的，分別對應(yīng)了身、心、靈三個層面。即便是瑜伽體式練習(xí)這個環(huán)節(jié)，內(nèi)在也包含了心靈療愈和成長的能量。
學(xué)習(xí)環(huán)境很不錯，老師熱情認(rèn)真，是我希望的教學(xué)風(fēng)格，想學(xué)習(xí)瑜伽課的可以來了。
報名的瑜伽教練，已經(jīng)上課了，還不錯
【環(huán)境設(shè)施】簡單別致，干凈溫馨 【課程內(nèi)容】因材施教，豐富多彩 【課程體驗】開心愉悅，學(xué)到很多硬知識 【師資服務(wù)】專業(yè)優(yōu)秀，耐心指導(dǎo) 【效果提升】核心提升了不少，塑形 【選擇理由】距離宿舍公司比較近，能堅持鍛煉。學(xué)習(xí)環(huán)境好，學(xué)習(xí)氛圍也很好，交到了不少新朋友，老師專業(yè)又耐心，小班課都能指導(dǎo)每一位學(xué)員
老師都非常好，收獲頗多，學(xué)習(xí)氛圍和環(huán)境也很不錯
【艾揚(yáng)格瑜伽練習(xí)小貼士】艾揚(yáng)格瑜伽以安全緩慢著稱，可以磨練毛躁的性情。但正如很多瑜伽師指出的，過于依賴器械道具的一個不良后果是培養(yǎng)了人的懶惰意識，忽視自身體能的增加。因此，學(xué)習(xí)這種瑜伽體系時，要盡可能地挖掘身體潛力，最終扔掉工具而不是終生依賴。
