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東方啟明星籃球培訓(xùn)中心側(cè)重教授籃球基本功、提高籃球意識(shí),進(jìn)一步提高學(xué)員個(gè)人技戰(zhàn)術(shù)能力,在這里小編就為大家整理了這家機(jī)構(gòu)的相關(guān)內(nèi)容,快來(lái)看看吧!
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籃球啟蒙教育班
課程詳情:初步學(xué)習(xí)基礎(chǔ)動(dòng)作,平衡能力,動(dòng)作速率,規(guī)則游戲,情景導(dǎo)入,階段性提高訓(xùn)練負(fù)荷,鞏固技術(shù)動(dòng)作,本體感知,初步認(rèn)知,協(xié)作將貫穿始終,養(yǎng)成協(xié)同合作,建立歸屬感,促進(jìn)認(rèn)知,增強(qiáng)孩子團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),增提升競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),在實(shí)戰(zhàn)中學(xué)習(xí)更多籃球技能,培養(yǎng)興趣、原地組合運(yùn)球、籃球禮儀+團(tuán)隊(duì)塑造,掌握正確的運(yùn)球姿勢(shì)、連續(xù)單手運(yùn)球可達(dá)50次,掌握正確的投籃姿勢(shì)、投入籃筐,掌握正確的傳球姿勢(shì)、連續(xù)傳接球達(dá)到10次,掌握正確的運(yùn)球姿勢(shì)、連續(xù)單手運(yùn)球可達(dá)100次。
東方啟明星籃球培訓(xùn)采用當(dāng)前先進(jìn)科學(xué)的青少年階梯式籃球訓(xùn)練方法,結(jié)合我國(guó)青少年的生理特點(diǎn)制定了一套適合我國(guó)青少年的體能和技能訓(xùn)練大綱,來(lái)到這里不僅可以接受正規(guī)又系統(tǒng)的籃球戰(zhàn)術(shù)培訓(xùn),還能開(kāi)闊眼界,鍛煉意志,培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔,自強(qiáng)不息的品質(zhì),從而使學(xué)員們能夠從容克服各種困難,以一種挑戰(zhàn)者的姿態(tài),昂首步入當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)社會(huì),針對(duì)每位學(xué)員的特點(diǎn)進(jìn)行專業(yè)個(gè)性化教學(xué),課程輔以不同形式的身體素質(zhì)訓(xùn)練,提高籃球運(yùn)動(dòng)所必需的速度、靈敏、耐力、柔韌、力量以及協(xié)調(diào)能力,在集體活動(dòng)中培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
東方啟明星籃球培訓(xùn)位于皇姑區(qū)崇山路與北陵大街交匯處西北角,想要在提升自己的籃球技巧嗎?那就快來(lái)這家機(jī)構(gòu)進(jìn)行青少年籃球訓(xùn)練吧!
幼兒籃球中三步上籃小技巧:幼兒在運(yùn)球靠近籃圈時(shí),首先跨出右腳同時(shí)雙手將球抱起,再向前跨出左腳,利用左腳跳起,完成投籃。整個(gè)技術(shù)動(dòng)作完成,緩沖落地。老師可以在地上畫(huà)出兩個(gè)腳印,使剛剛學(xué)習(xí)的幼兒可以按照腳印,慢慢的邁步,來(lái)學(xué)習(xí)三步上籃。剛開(kāi)始學(xué)的時(shí)候幼兒只持球做腳步動(dòng)作,不投籃。不要求幼兒連貫,應(yīng)將三步的動(dòng)作分解出來(lái)。熟悉以后再把三步連起來(lái)做,再結(jié)合投籃進(jìn)行練習(xí)。幼兒在籃球場(chǎng)邊線排成一路縱隊(duì)在底線出發(fā),運(yùn)球,到地上標(biāo)志的時(shí)候?qū)⑶虮?。按照地上的腳步邁步。在熟悉腳步移動(dòng)之后,再結(jié)合投籃進(jìn)行練習(xí)。
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興趣特長(zhǎng)專業(yè)機(jī)構(gòu)