沈河區(qū)青少兒籃球培訓(xùn)哪家強(qiáng)

東方啟明星籃球培訓(xùn)中心側(cè)重教授籃球基本功、提高籃球意識(shí)，進(jìn)一步提高學(xué)員個(gè)人技戰(zhàn)術(shù)能力，在這里小編就為大家整理了這家機(jī)構(gòu)的相關(guān)內(nèi)容，快來(lái)看看吧！

東方啟明星籃球培訓(xùn)中心開(kāi)設(shè)兒童籃球培訓(xùn)課程，少兒體能訓(xùn)練課程，少兒體能訓(xùn)練課程等等精品課程，下面就來(lái)看看這家機(jī)構(gòu)的優(yōu)質(zhì)課程：

初級(jí)籃球培訓(xùn)班
課程詳情：采用分年齡段分技術(shù)多樣化的教學(xué)方式，將課時(shí)分為一個(gè)小時(shí)專(zhuān)業(yè)籃球技巧訓(xùn)練和30分鐘體適能（素質(zhì)）訓(xùn)練，著重培養(yǎng)孩子的心肺功能、相對(duì)力量以及核心肌群的力量，為形體發(fā)育敏感期打下良好基礎(chǔ)，針對(duì)學(xué)員的具體情況開(kāi)設(shè)了基礎(chǔ)班，中級(jí)，高級(jí)，保證了孩子的籃球水平穩(wěn)步提升，擅長(zhǎng)根據(jù)學(xué)員們個(gè)人的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)個(gè)性化的籃球訓(xùn)練方法，以便在快的時(shí)間內(nèi)達(dá)到比較好訓(xùn)練效果，在訓(xùn)練中融入實(shí)戰(zhàn)教學(xué)，熟練運(yùn)用啟蒙基礎(chǔ)階段所學(xué)習(xí)的籃球基本技能，將籃球理論運(yùn)用于實(shí)踐。

東方啟明星籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)采用當(dāng)前先進(jìn)科學(xué)的青少年階梯式籃球訓(xùn)練方法，結(jié)合我國(guó)青少年的生理特點(diǎn)制定了一套適合我國(guó)青少年的體能和技能訓(xùn)練大綱，來(lái)到這里不僅可以接受正規(guī)又系統(tǒng)的籃球戰(zhàn)術(shù)培訓(xùn)，還能開(kāi)闊眼界，鍛煉意志，培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔，自強(qiáng)不息的品質(zhì)，從而使學(xué)員們能夠從容克服各種困難，以一種挑戰(zhàn)者的姿態(tài)，昂首步入當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)社會(huì)，針對(duì)每位學(xué)員的特點(diǎn)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)個(gè)性化教學(xué)，課程輔以不同形式的身體素質(zhì)訓(xùn)練，提高籃球運(yùn)動(dòng)所必需的速度、靈敏、耐力、柔韌、力量以及協(xié)調(diào)能力，在集體活動(dòng)中培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。

東方啟明星籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)位于渾南區(qū)富民南街8號(hào)，想要在提升自己的籃球技巧嗎？那就快來(lái)這家機(jī)構(gòu)進(jìn)行幼兒籃球訓(xùn)練吧！

幼兒籃球中三步上籃小技巧：幼兒在運(yùn)球靠近籃圈時(shí)，首先跨出右腳同時(shí)雙手將球抱起，再向前跨出左腳，利用左腳跳起，完成投籃。整個(gè)技術(shù)動(dòng)作完成，緩沖落地。老師可以在地上畫(huà)出兩個(gè)腳印，使剛剛學(xué)習(xí)的幼兒可以按照腳印，慢慢的邁步，來(lái)學(xué)習(xí)三步上籃。剛開(kāi)始學(xué)的時(shí)候幼兒只持球做腳步動(dòng)作，不投籃。不要求幼兒連貫，應(yīng)將三步的動(dòng)作分解出來(lái)。熟悉以后再把三步連起來(lái)做，再結(jié)合投籃進(jìn)行練習(xí)。幼兒在籃球場(chǎng)邊線(xiàn)排成一路縱隊(duì)在底線(xiàn)出發(fā)，運(yùn)球，到地上標(biāo)志的時(shí)候?qū)⑶虮?。按照地上的腳步邁步。在熟悉腳步移動(dòng)之后，再結(jié)合投籃進(jìn)行練習(xí)。