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適合對(duì)象:對(duì)太極培訓(xùn),運(yùn)動(dòng)競(jìng)技,興趣特長(zhǎng)等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員
開設(shè)課程校區(qū):重慶正派太極館
1.系統(tǒng)教學(xué)太極八門勁,掤、捋、擠、按、採(cǎi)、挒、肘、靠。
2.循序教授太極打法、拿法、摔法及反擒拿;
3.太極基本功多個(gè)單式教學(xué);
4.有學(xué)員對(duì)練,教練陪練對(duì)抗性推手;
5.循序漸進(jìn)教授單推手、四正推手、定式推手、定步推手、活步推手。
一百多年前,生長(zhǎng)在河南陳家溝的陳式太極拳正宗傳人陳發(fā)科正值年富力強(qiáng)、功力深厚,經(jīng)楊露禪引路到京城闖天下開班授拳,先后傳拳給當(dāng)時(shí)北京的各界名流,使陳式太極拳開枝散葉。經(jīng)過約30年的教學(xué),時(shí)代已進(jìn)入新中國(guó),陳發(fā)科預(yù)知自己來日不多,于是嘔心瀝血將畢生對(duì)太極拳的領(lǐng)悟融入陳式太極拳老架套路,功 法更瑧完善,技法更加細(xì)膩,形成了與陳家溝傳承套路明顯差異的陳家拳83勢(shì),被后人稱為新架一路,后經(jīng)其子陳照奎增加了一勢(shì)十字手,加上起勢(shì)、收勢(shì),演變成如今我們所習(xí)練的新架一路86勢(shì)。