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適合對(duì)象：對(duì)瑜伽培訓(xùn),興趣特長等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員
開設(shè)課程校區(qū)：石家莊平安南大街校區(qū)
流瑜伽
流瑜伽的英文是“hatha vinyasa flow yoga”簡稱“flow yoga”，意思屬于主流哈達(dá)瑜伽（注重體式ASNA練習(xí)的主流流派）中使用vinyasa進(jìn)行行云流水般連接的瑜伽體式練習(xí)。可以認(rèn)為，流瑜伽是練習(xí)阿斯湯伽瑜伽的臺(tái)階和初級(jí)階段，是阿斯湯伽瑜伽的簡化。通過練習(xí)流瑜伽可以為練習(xí)阿斯湯伽瑜伽打下堅(jiān)實(shí)的身體體能的基礎(chǔ)。
流瑜伽是阿斯湯伽瑜伽的簡化，流瑜伽相對(duì)阿斯湯伽瑜伽來說更容易被普通眾眾所接受，在降低體位難度的基礎(chǔ)上，增加一些過度的體位，讓體位之間通過巧妙的連接串聯(lián)在一起練習(xí)，使得整個(gè)練習(xí)過程相同行云流水一般，并且不像阿斯湯伽那樣固定所有練習(xí)環(huán)節(jié)和體式，流瑜伽有更多的可變性，讓練習(xí)者有更多的發(fā)揮空間，對(duì)于練習(xí)者來說，達(dá)到了身體舒展的目的。
南山瑜伽介于家和工作之外的第三世界。在瑜伽逐漸走向科學(xué)、走向嚴(yán)謹(jǐn)?shù)漠?dāng)下，南山瑜伽只專注于瑜伽一件事，將瑜伽做到透徹，做到精，做到安全有效
南山瑜伽課程：
我們的課程豐富，主要構(gòu)成三大板塊：200小時(shí)瑜伽師資培訓(xùn)、一對(duì)一定制私教、基礎(chǔ)會(huì)員課程（理療、主題、針對(duì)、流動(dòng)、倒立等等）
南山瑜伽價(jià)值觀:
我們積極傳播健康意識(shí)，努力構(gòu)建一種健康快樂的生活方式，為大家創(chuàng)造一個(gè)專業(yè)練習(xí)、培訓(xùn)、符合現(xiàn)代人群的瑜伽會(huì)館。
南山瑜伽師資團(tuán)隊(duì)：
我們擁有專業(yè)又盡職盡責(zé)的導(dǎo)師隊(duì)伍，每個(gè)導(dǎo)師都是從業(yè)瑜伽行業(yè)5年以上的專業(yè)師資，教授時(shí)長均超過3000小時(shí)+，在這里可以盡情感受自己的呼吸，安全的舒展自己的身體
南山瑜伽核心優(yōu)勢(shì)
師資隊(duì)伍從業(yè)5年以上，教授時(shí)長超過3000小時(shí)+
課程豐富，現(xiàn)代亞健康理療課，瑜伽資深練習(xí)者提升課、0基礎(chǔ)瑜伽師資培訓(xùn)、一對(duì)一私教
南山瑜伽只專注瑜伽一件事，對(duì)于瑜伽我們是專業(yè)的，被會(huì)員極度認(rèn)可的，在業(yè)內(nèi)擁有極好的口碑
南山瑜伽環(huán)境，干凈明亮，空間大而又溫馨，鬧中取靜
