武漢舞韻瑜伽

舞韻瑜伽介紹：

　　通過系統(tǒng)學習空中瑜伽課程，了解體式的變化進行課程編排，掌握如何授課。

課程介紹

　一、學習內(nèi)容

　　●全方位深入學習舞韻瑜伽+古典舞身韻學習

　　●深入了解常用節(jié)奏型，如何通過節(jié)奏選合適音樂

　　●舞韻瑜伽成品的編排方式和技巧

　　●芭蕾及古典舞元素的綜合提升，玩轉(zhuǎn)各種即興組合

　　●什么是舞韻瑜伽，舞韻瑜伽與瑜伽的區(qū)別

　　●中國古典舞在舞韻瑜伽中的運用

　　●學習舞韻調(diào)息、舞韻呼吸法，教授一支原創(chuàng)舞韻瑜伽調(diào)息組合

　　●講解分析舞韻調(diào)息的編排技巧

　　●講解舞韻瑜伽會員課排課技巧

　　●100個舞韻瑜伽體式的分解學習

　二、培訓效果

　　可開設“會員課”、“排年會和演出節(jié)目”、“初級舞韻瑜伽私教”、可開設“精品班”“小班課”“提升課”“中級舞韻瑜伽私等等

　三、課程安排

　　第一天

　　開班典禮，自我介紹，學習課程介紹、互相交流

　　●舞韻瑜伽的熱身方式，并分享自創(chuàng)熱身組合

　　●舞韻瑜伽中芭蕾元素的運用

　　●學習芭蕾手位和站姿，教授一支原創(chuàng)手位組合

　　●學習如何數(shù)好節(jié)拍，鍛煉節(jié)奏感，并和學員互動數(shù)拍子

　　●教授一支初級原創(chuàng)古典風舞韻瑜伽成品

　　●教授一支初中級原創(chuàng)古典風舞韻瑜伽成品

　　第二天

　　●教授一支初級原創(chuàng)把桿芭蕾風格舞韻成品

　　●教授一支中級原創(chuàng)熱身舞韻成品

　　●教授一支初中級原創(chuàng)現(xiàn)代風格舞韻瑜伽成品

　　●分組復習前五支舞韻瑜伽，并強調(diào)細節(jié)的重要性

　　●分享舞韻瑜伽的成品應該如何去教，如何讓會員班學生提高對舞韻瑜伽課程的興趣

　　第三天

　　●學習古典舞的控制，教授一支身韻組合

　　●學習鍛煉腳踝和下盤肌肉力量，教授多種原創(chuàng)立腳尖組合

　　第四天

　　●學習手臂線條在舞韻瑜伽中的運用方法，搭配音樂教授一個簡單即興的組合

　　●教授一支中級現(xiàn)代風格的舞韻瑜伽成品

　　●教授一支中國古典風范的原創(chuàng)舞韻把桿成品

　　●教授一支中級原創(chuàng)古典風格的舞韻瑜伽成品

　　●交流時間：回顧教學內(nèi)容，闡述學習心得

　　●課程時間：4天

　四、課程價格

　　●原價

　　●4800元

　　●早鳥價

　　●3800元

　注：本課程為瑜伽教練提升課程，不接收零基礎(chǔ)學員，學習需至少完成哈他的初中高級瑜伽教練課程或RYT200小時課程。